几种睡姿让你更好的照顾宝宝

　　我们都知道代怀孕宝宝因为身体各方面发育没有完善的关系，特别是一岁前的新生儿需要格外的心细，才能让宝宝健康成长。不单单是在哺乳上有很多讲究，就连睡觉的姿势都需要额外注意。了解下面的几种睡姿让你更好的照顾宝宝。

　　1、仰卧的睡姿

　　这是一种相对比较安全的睡姿，适合大人随时观察婴儿的面部表情。同时也是婴儿最舒适的睡姿，不但宝宝的四肢可以随便活动，而且可以减少内脏压力以及婴儿猝死的风险。婴儿仰卧时最好不用枕头，只要稍微垫高颈肩就可以。由于仰卧时外物遮挡的风险是最小的，非常方便观察到婴儿的表情活动。只是新生儿的头颅没有定型，一直仰卧很容易偏头。再就是受限于新生婴儿的胃部结构，仰卧容易使胃内食物回流，发生呕吐。并且呕吐物不容易流出，容易导致出现呛入气管和肺的危险。所以取仰卧睡姿一定不宜睡枕头，不宜把颈肩垫的很高。

　　2、侧卧的睡姿

　　这是一种可以让宝宝全身放松，提高睡眠质量的睡姿。右侧卧要好于左侧卧，原因在于右侧卧可以避免婴儿心脏受到挤压，并且减少睡觉时打鼾的可能。但不能一直右侧卧，容易睡偏宝宝头型或者睡歪脖子。最好是父母定时调整婴儿的侧卧方向，让左右侧卧交替更换。侧卧可以使呕吐物顺嘴角流出而不至于呛入气管和肺，只是宝宝不容易保持侧卧。

　　3、俯卧的睡姿

　　俯卧顾名思义就是趴着睡，也是婴幼儿常见的睡姿，是有助于婴儿肺部和胸廓发育的睡姿。趴着睡觉很容易让宝宝获得安全感，更可以对肺部发育起到积极作用。特别是早产的宝宝，俯卧睡姿是很好的选择。只是需要特别注意的是趴着睡一定要有大人的看护，尤其是百天之前的婴幼儿，他们不能自主活动翻身，无法很好的控制自己的头部，若是口鼻有外物遮挡很容易造成窒息。所以，最好在白天有人看护的情况下取俯卧睡姿，晚上就不要让婴儿俯卧了。

　　以上三种婴幼儿常见的睡姿各有利弊，无论做为父母采取哪种睡姿，怎样辅助代怀孕宝宝睡觉都需要细心观察，以便给予最舒适的睡姿让宝宝更加安心的睡觉。