风湿疾病需注意哪些日常护理

　　风湿是生活中十分常见的一种多发性疾病，对患者的正常生活运动造成了很大的困扰，不但影响到了患者的正常工作，还会对人体的关节部位造成损害，严重时还会出现变形。患者除了进行专业的治疗之外，做好日常的护理也是非常重要的。那么患者在日常生活中该如何进行护理呢?下面给大家介绍一些有关风湿疾病的护理方法，供大家参考。

　　一、风湿疾病患者首先要避免感冒，预防细菌感染

　　因为这些因素会使风湿疾病患者的病情更加严重，一旦出现感冒或感染，应及时治疗。在洗刷时最好不要用凉水，因为手关节部位接触温度过低会加重风湿疾病的症状。

　　二、风湿患者要注意饮食调养

　　风湿类风湿患者属于一种长期的慢性病，对人体的消耗也很大，时间长了常会出现贫血和底热肌肉萎缩、蛋白质维生素供应不足，全身骨质疏松等症状。所以患者在饮食上更应该注意调理，多补充一些含高维生素食物、优质蛋白质和钙剂的食物。而咖啡、柑橘水果、茶、及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，要禁止食用，这些食物有可能会加重病情的发展。在食疗的同时可以多吃一些钙、含锌多的食物，如芝麻、松子、核桃、葡萄干、猪肝、排骨等食物。

　　三、风湿病患者要注意劳逸结合

　　如果是在急性病期间，患者必须绝对卧床休息，保持充分的休息和睡眠时间。慢性期如果病情稳定，需要坚持锻炼，切不可因关节疼痛而放弃功能性锻炼。功能锻炼有：关节操、太级拳、体操等。

　　四、风湿病患者要注意保暖、避免受潮受寒

　　在中医上普遍认为，风湿疾病患者大多是由于受天气变化的刺激而引发关节肿胀、疼痛，这就需要患者增加自我保护意识，避免使用冷水洗澡、洗衣物等，否会使稳定期的患者前功尽弃。

　　以上这些就是风湿病患者的护理要点，护理工作是一项漫长的事情，一定要从日常生活的点滴做起，积极配合治疗，这样才会得到康复的效果。