怎么有效预防儿童近视眼 方法分享

　　现在由于各种电子设备的发展，很多人尤其是小孩子都对电子产品越来越感兴趣，这也就造成了孩子的学习成绩下降，最严重的问题就是对孩子的眼睛不好，容易损伤孩子的视力，让孩子的视力下降，过早的成为近视眼，危害是很大的，而且在治疗上还是很困难的，所以从小保护好孩子的眼睛是很重要的，所以一定要从小好好的让孩子做好近视眼的预防，下面介绍一些有效的预防儿童近视眼的方法。

　　1、培养孩子良好的饮食习惯

　　在给孩子准备饮食的时候，一定要注意搭配好，同时饮食也要注意营养，多给孩子吃一些水果蔬菜，水果蔬菜里面含有丰富的维生素和纤维素，都对于视力的恢复很好的，还需要多补充一些蛋白质类的营养，对于大脑部分的视觉神经也是特别有好处的，所以在饮食上一定要给孩子养成良好的习惯。

　　2、多让孩子看一些绿色的东西

　　如果孩子长时间的处在学习的紧张气氛中，那么一定要让孩子休息一下，放松一下眼睛，多看看绿色的草，绿色的树，都是可以很好的缓解眼部的疲劳，所以不要给孩子留太多的压力，多让孩子放松一下眼睛，也就不会轻易地让自己的孩子成为近视眼了。

　　3、注意给孩子规定合适的用眼方式

　　在孩子写作业的时候，要注意告诉孩子距离桌面的距离，要端正自己的坐姿，这样才可以很好的去保护好自己的眼睛，不要让孩子趴在桌子上面写字，那样是最容易造成近视的，而且也会有可能让孩子有斜视的可能。

　　4、注意让孩子保持眼睛的卫生问题

　　一定要让孩子保持眼部的卫生问题，不要感染了病毒和细菌，也可以适当的给孩子用一些儿童用的眼药水，那样也是可以很好的保护眼睛，保护好视力的。

　　儿童近视千万不要马虎大意，一定要好好的让孩子远离哪些可能会造成近视的因素，多保护孩子的眼睛，让孩子可以健康快乐的长大。