男性得了阳痿吃什么比较好

　　相信很多的男性或多或少都有一点阳痿的症状，有时候状态好的时候就非常的勇猛，状态不好的时候就软趴趴的，根据一份我国男性生殖器健康的显示，有百分之90的男性都有过阳痿的症状，男科专家说道只有正确的治疗方法，阳痿是治疗好的，在我们饮食的时候吃一些特殊的食物对阳痿也是非常有帮助的。

　　1、淡菜

　　在沿海城市的人经常就可以淡菜，它是对阳痿病情很有帮助的食物，富含很多的营养，有B族维生素以及、钙、铁、锌这些元素，具有温肾的作用。

　　2、菜花

　　菜花在菜市场都可以买到，里面有维生素C以及胡萝卜素，菜花有着让肾变强壮的作用，而且经常使用还可以减少心脏病的几率的。

　　3、全买食品

　　很多城市人因为生活的节奏快，往往缺少了全麦食物的摄取，全麦食品里面有我们人所需要很多的微量元素，无论是男的还是女的平时都要吃一些。

　　4、蜂蜜

　　很多科研人员都在研究蜂蜜，发现经常使用蜂蜜可以让我们睾丸在产生的精子上面有很多大的益处。

　　5、韭菜

　　很多地方都把韭菜叫做壮阳草，对肾虚和阳痿还有遗精都是非常有帮助的，

　　6、驴肉

　　很多男性对驴肉的味道有些害怕，但是驴肉真的非常好的食物，因为驴肉的脂肪特别低，而且是高蛋白和低脂肪的食物，很多肥胖的人在吃了之后也不用害怕，驴肉具有补气养血、补肾壮阳的功效。

　　7、羊肉

　　冬天的时候男性很有必要吃上一碗羊肉汤，这是因为冬天是需要进补的季节，羊肉本身就是属于阳性的食物，可以有效缓解男性疲倦遗精以及肾虚。

　　8、鸡蛋

　　很多新婚的夫妻体力的消耗是非常大，很多时候体力跟不上的话就要进行补充营养，而鸡蛋在合适不过了，鸡蛋价格又便宜是很多男性的首选的营养品。

　　这些食物只是起到了辅助的作用，如果说不知道阳痿的真正原因是无法治好阳痿的，所以一定要去医院进行检查。